Body Shape / Pilates

Ćwiczenia wzmacniające i rozciągające ciało, a także niestandardowe programy wyszczuplające sylwetkę. Jeśli po całym dniu pracy i innych stresów szukasz sposobu na aktywną regenerację i rozluźnienie ciała, to te zajęcia są właśnie dla Ciebie. Podczas Body Shape jest dynamicznie i intensywnie, zaś podczas godziny Pilatesu przechodzimy w relaksujący tryb wzmacniająco – strechingowy. Zajęcia dobre zarówno dla osób dbających o kondycję fizyczną, jak i dla tancerzy szukających sposobu na przygotowanie ciała pod intensywne treningi taneczne.

Instruktorzy

ewelina-tomiczak-fot-sebastian-stoklosa

Ewelina Tomiczak

Zajęcia