Jumping

JUMPING FROG – ogólnorozwojowy trening z wykorzystaniem trampoliny. W I części trening cardio, w II części wykorzystujemy różnorodne formy treningów m.in: tabata, interwał, trening obwodowy, trening w parach.
MOŻESZ SPALIĆ DO 8OO KCAL – w zależności od Twoich uwarunkowań genetycznych, tempa metabolizmu oraz zaangażowania w czasie ćwiczeń, możesz zgubić zbędne kilogramy szybciej niż podczas biegania!
INNOWACYJNY TRENING SPALA KALORIE I WYZWALA ENDORFINY – Ciężki dzień w pracy ? Gwarantujemy, że z naszego treningu wyjdziesz odstresowany i usmiechnięty!
OCHRONA DLA STAWÓW – Dzięki amortyzacji podłoża nasze stawy są w mniejszym stopniu narażone na uszkodzenia.
WZMACNIANIE, GIBKOŚĆ, KOORDYNACJA – trening na trampolinie to nie tylko spalanie. Wzmacniamy Twoje mięśnie, ćwiczymy koordynację oraz pracujemy nad zwiększeniem gibkości ciała.
BEZPIECZNE TRAMPOLINY jUMPING FROG – Ćwiczymy na wysokiej jakości sprzęcie, bo dbamy o Twoje bezpieczeństwo!

Instruktorzy

agnieszkapiersciecka

Agnieszka Pierściecka

Zajęcia

Cennik

ilość zajęć

4 zajęcia
8 zajęć
12 zajęć

Czas jednych zajęć

1h
1h
1h

Cena

60 zł
110 zł
140 zł